روز ۱۸

خیلی درگیر کار شدم نشد بنویسم!

دلم یک رژیم بهتر میخواد

خسته شدم دیگه یکنواخت شده

باید بگردم ببینم چه کنم. احتمالا کالریم رو ببرم بالا و ورزشم رو بیشتر بکنم. که کمی تغییر ایجاد بشه و دوباره انرژی بگیرم.

هوا خداروشکر بهتره.

الان چه رمان هایی تو ایران خیلی طرفدار داره؟ به مامانم میخوام بگم برام چند جلد کتاب بفرسته 

ص: تخم مرغ و نون

م: -

ناهار: ساندویچ مرغ

م: -

شام: ؟

جمله امروز:

اینو یادت باشه که هر روزی که ورزش می کنی، به هدفت نزدیک تر میشی. 

+ نوشته شده در شنبه هجدهم تیر ۱۴۰۱ ساعت توسط آلبالو  |